눈누난나

출산 후 망가진 몸 컨디션 회복을 위해 출장마사지를 받아봤습니다. 산후조리원에서 마사지를 받을지 산후조리원 끝나고 집에서 출장마사지를 받을지 굉장히 고민을 많이 했는데요. 마사지 시간 대비 가격을 비교해 보면 산후조리원보다 출장마사지가 거의 절반 정도로 저렴하더라고요. 출산하고 삼칠일이 골든타임이다! 그 안에 마사지를 받아야만 붓기가 다 빠진다! 이런 얘기들도 많이 들려서 산후조리원 끝나고 집에서 마사지받으면 너무 늦는 건가? 걱정스럽기도 했어요. 근데 결과적으로 산후조리원 2주 하고 퇴소할 때쯤 이미 대부분의 붓기는 빠져 있더라고요. 출장마사지는 남아있는 잔 붓기를 빼고, 육아하면서 지친 몸을 회복할 수 있는 시간인 것 같아요. 실제로 집에서 맘스애 산후 출장마사지받으면서 모유수유 하면서 굳은 근육들도..

임신은 축복받고 기쁜 일이지만, 임신을 하면서 찾아오는 튼살은 당연히 환영받지 못할 부분이죠ㅠㅠ 임신을 하면서 겪게 되는 다양한 증상들에는 튼살, 임신선, 겨드랑이 착색, 피부 트러블, 소양증 등 여러 가지가 있는데 대부분의 증상은 출산을 하고 시간이 지나면 차츰 사라지는 것과 달리 튼살은 평생 남게 되는 부분이어서 더더욱 신경이 쓰였어요. 임신 후 생기는 튼살은 전체 임산부의 70~90%가 겪는 흔한 증상입니다. 튼살은 초기에는 짧고 가늘면서 분홍색을 띠고, 이후 넓고 길게 커지며 짙은 붉은색으로 변하게 됩니다. 튼살이 생기는 부위도 배부터 가슴, 엉덩이, 허벅지 등으로 사람마다 다양하게 나타납니다. 저는 특히나 쌍둥이 임신이어서 배가 많이 커질 것을 염두하여 임신 초기부터 튼살 크림을 열심히 발랐는데..

저는 원래 평소에도 동남아 음식을 아주아주 좋아합니다. 그중에서도 팟타이가 최애음식이에요!! 동남아 음식 전문 프랜차이즈 식당인 생어거스틴도 즐겨 찾는 식당인데 마켓컬리 구경하다 보니 생어거스틴 팟타이 밀키트를 판매 중이어서 냉큼 사봤습니다. 생어거스틴 새우 듬뿍 팟타이 2인분 마켓컬리 기준 16900원. 상자 뒷면에 조리방법이 상세하게 적혀있습니다. 상세하지만 워낙 간단해서 사실 별거 없음. 요리고자도 할 수 있어요!! 새우, 숙주나물, 부추, 건면, 수란, 팟타이소스, 천연향신료, 땅콩분태, 올리브오일, 라임 야채와 수란이 있어서 냉장보관 후 빠른 시일 내에 섭취하셔야 합니다. 저는 모르고 냉동보관 하였다가 야채와 수란이 얼어버렸어요....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.ㅎ.ㅎ.. 가장 먼저 새우를 씻어놓은 뒤 냄비에 ..

자꾸 안 나던 여드름이 생겨서 구입해 본 LG프라엘 초음파 클렌저. 본가에서는 클라리소닉 미아2 클렌저를 사용했었는데 결혼하고 나서 그냥 손세안으로 세수를 해서 그런지 결혼하고 군것질을 많이 해서 그런지 자꾸 여드름이 생겨서 클렌저를 구입해보았습니다. 두근두근. 언박싱. 분홍색의 깜찍한 LG프라엘 초음파 클렌저와 충전기, 절대 휴대하고 다닐 것 같지 않지만 휴대 시 담을 수 있는 주머니, 사용설명서가 들어있습니다. 한 손에 쏙 들어오는 크기입니다. 예상보다는 넙적하고 평평합니다. 원래 클라리소닉 미아2를 사용했었는데 그거에 비해서 헤드 부분이 넓어서 신기했어요. LG프라엘 사용법입니다. 설명서만 읽어보아도 충분히 사용하기 쉬워요. 저는 보통 얼굴과 기기에 물을 묻힌 뒤, 기기에 폼클렌징을 대충 쭉 짜서 ..